EN

|

 SU

VALMENNUS

ALKAA

31.7

MIKÄ ON FITFINN TRANSFORM ® ?

FITFINN TRANSFORM ® on kuuden viikon painonpudotus-, kehon muokkaus-, hyvinvointi- , kunto- nettivalmennus, jossa eurooppalaisia laihduttavat online personal trainereiden opastuksella

ja voittavat arvokkaita palkintoja ja rahapalkintoja

 

FITFINN TRANSFORM ® sisältää :

5 rasvanpolttotreeniä / vko jota saat personal traineriltasi

Monipuolinen ruokavalio, yksityiskohtaiset ravinto-ohjeet

Säännölliset mittaukset, punnitukset ja raportit valmentajillesi

1 DETOX - puhdistuspäivä / vko

Henkilökohtainen ravitsemuspäiväkirja verkossa

Venyttelyopas, joka nopeuttaa harjoituksen jälkeistä palautumista

Herkulliset sekä terveelliset fitness reseptit

Sosiaalinen verkosto verkkosivuillamme ja suljetun foorumi

Suljettu Facebook-ryhmä

Palkintoja sosiaalisen median aktiivisille käyttäjille

Arvokkaita palkintoja & rahapalkintoja voittajille

Personal trainerin tuki verkossa

+

FITFINN TRANSFORM ®

FITFINN TRANSFORM ® valmennuksen pääasiallinen tavoite on terveellinen ja tehokas painonpudotus, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja terveelliset elämäntavat. Valmennus on kehitetty naisille ja miehille, jotka haluavat pudottaa painoaan polttamalla rasvaa,  treenata tehokkaasti online personal trainerin opastuksella, muokata vartaloa, parantaa kehon koostumusta, saada hyvän kunnon menettämättä lihasta, lisätä voimaa, notkeutta sekä kestävyyttä

VOITTAJILLE

1000 €

Tuhat euroa

# 2 PALKINTO

5000 €

Viisi tuhatta euroa

# 1 PALKINTO

500 €

Viisisataa euroa

# 3 PALKINTO

FITFINN TRANSFORM® valmennuksen aikana meillä on erilaisia tapoja, joilla pidämme osallistujat motivoituneina ja innostuneina. Joka viikko annamme tunnustuksia ja arvokkaita palkintoja osallistujille, jotka ovat olleet aktiivisia sosiaalisessa mediassa, ovat tukeneet jäseniä ja ovat hyviä tiimipelaajia

 

 

Arvokkaat palkinnot ja rahapalkinnot tehostavat laihtumista ja kehon muutosta.

Sovellamme näitä strategioita, koska haluamme että laihtuminen olisi hauskaa ja tehokasta. Terveys ja turhamaisuus ovat voimakkaita motivaattoreita painonpudotukseen mutta taloudelliset kannustimet tarjoavat lisäedut jotka ovat menestyksen kannalta ratkaisevan tärkeää

 

 

/

PUDOTA PAINOA OIKEIN

MUOKKAA KEHOASI

AMMATTILAISTEN OPASTUKSELLA

FITFINN TRANSFORM® kehitetty vahvistamaan ja voimistamaan koko kehoa ja kehon ongelmakohdat. Valmennuksen aikana voimistamme tehokkaasti syviä lihaksia, takapuolta ja reisiä sekä selän ja käsien eri alueita. Saat itse koota itsellesi sopivimman viikko-ohjelman kotitreeneistä ja toiminnallisista viikkotreeneistä. Lisäksi rasvanpolton tukena tehdään aerobista, juoksua ja kävelyä. Askel askeleelta saavutat pienet painonpudotukseen liittyvät tavoitteesi suorittamalla valmentajalta saamasi viikoittaiset tehtävät, treenit ja ohjeet

MITEN VALMENNUS TOIMII?

01

ENNEN kuvat

Jotta voit seurata edistymistäsi, voit ottaa “ennen” valokuvan. Saat tärkeät ohjeet FitFinnin personal trainerilta

03

JÄLKEEN kuvat

Ota “jälkeen”-kuva, jotta voit näyttää kehosi muutoksen. Saat tärkeat ohjeet personal traineriltasi

05

Ostaminen

Valmennus alkaa sillä, että valitset sopivan valmennuspaketin ja maksat osallistumismaksun

02

Harjoittelu ja terveellinen ruokavalio

Seuraa päivittäin säännöllisesti treeniohjelmia, personal trainerin ohjeita ja ravintoohjeita

04

Voittajien arviointi

Osallistujat, jotka saavuttavat parhaat tulokset voittavat arvokkaita rahapalkinoita. Asiantuntija tarkastaa kaikki valokuvat ja siten varmistutaan siltä, ettei mukana ole epärehellisiä valokuvaehdotuksia

¤

TREENIOHJELMA

FITFINN TRANSFORM®  treeniohjelmassa on 5 erilaista treeniä viikossa. Ohjelmaan kuuluu lihaskuntotreeniä, HIIT treeniä ja aerobista liikuntaa vaihteleva määrä viikoittain. Kaikissa harjoitustehtävissämme on kolme erilaista vaikeustasoa. Voit valita niistä sinulle sopivimman fyysisen kuntosi, harjoittelutaustasi ja kestävyytesi mukaan.

_

RUOKAILU PAINONPUDOTUKSEN TUKENA

Saat ruokavalio painonpudotukseen, ravinto-ohjeet, esimerkki ruokalistan ja herkullisia reseptejä, jotka auttavat sinua laihtumaan sekä saavuttamaan paremman fyysisen kunnon. Tietokannastamme löydät runsaasti herkullisia kuntoreseptejä, jotka sisältävät liha-, kasvis- ja vegaaniruokia sekä laktoosittomat ja gluteenittomat vaihtoehdot. Online -henkilökohtainen ravitsemuspäiväkirja auttaa seuraamaan ravitsemussuunnitelmaa ja pysymään motivoituneena sekä organisoituneena koko ohjelman ajan. Ravinto-ohjelmamme lisäksi kaikilla osallistujilla on yksi yhteinen DETOX - kehon puhdistus-päivä viikossa, jonka on tarkoitus poistaa haitallisia aineita ja puhdistaa kehoa

KAIKKI OVAT TERVETULLEITA OSALLISTUMAAN

*

FitFinn yhdistää kaikenikäisiä ihmisiä, joilla on erilainen tausta fyysisiin aktiviteetteihin ja elämäntapoihin liittyen. Painonpudotusryhmässämme tapaat ihmisiä, jotka ovat onnistuneet saavuttamaan tavoitteensa ja ovat pudottaneet 5, 10, 15, 20 ja 30 kiloa. Harjoittelemme, opiskelemme, järjestämme tapahtumia ja valokuvaustapaamisia, löydämme ystäviä sekä vietämme aikaa yhdessä

 

Tule mukaan tiimiimme ja taistele unelmasi puolesta!

TULE MUKAAN

_

FITFINNIN ONNISTUJAT

*

PERSONAL TRAINER

@Veronika Alamoss

/ Perustaja ja #FitFinnin päävalmentaja

/ Päävalmentaja #ХудеемвХельсинки painonpudotusprojektissä ( Helsinki, Suomi )

/ EHFA lisensoitu personal trainer (Euroopan Health and Fitness Association)

/ Sertifioitu personal trainer (DS Personal Training School, Ruotsi)

/ Ryhmäliikuntaohjaaja

/ Personal trainer joka on erikoistunut painonpudotukseen liittyviin kysymyksiin ja työskentelee erityisesti ylipainoisten kanssa

/ Yli 15 vuoden kokemus eri urheilulajeista, mukaan lukien kunto, taiteellinen voimistelu, yleisurheilu ja tanssi

/ Aloitti urheiluuransa vuonna 1997 voimistelijana ja työskentelee nyt personal trainerina ja ryhmäliikuntaohjaajana

 

/

VALMENNUSPAKETIT JA HINNASTO

?

USEIN KYSYTTYÄ

  • Milloin alkaa seuraava valmennus?

    Seuraava valmennus alkaa 31.07.2017

  • Kuinka kauan valmennus kestää?

    Valmennus kestää 6 viikkoa

  • Kuinka kauan joka treeni kestää?

    Treeni kestää noin 45-60 minuuttia

  • Kenelle valmennus sopii ?

    FITFINN TRANSFORM® sopii kaikille painonpudotukseen, joiden päätavoite on pudottaa painoa polttamalla rasvaa ja laihtua oikein

  • Mihin aikaan lähetän päivän raportteja mun personal trainerille ?

    Sinun täyttää lähettää raportit personal trainerille joka päivä klo 23.59 saakka

  • Voinko treenata kotona / kuntosalilla / ulkona?

    Voit treenata kotona, kuntosalilla tai ulkona. Lihaskunto-ohjelmat voidaan myöd suorittaa joko kuntosalilla, kotona tai ulkona , joten voit yhdistellä eri treenimuotoja juuri sinulle sopivimmalla tavalla

  • Minulla on terveysongelmia. Voinko osallistua?

    Mikäli sinulla on minkäänlaisia terveyteen liittyviä ongelmia, sinun täytyy keskustella lääkärin tai muun oman terveydenhuollon asiantuntijasi kanssa. Kysy lääkäriltäsi neuvonta asiasta

  • En ole liikkunut aktiivisesti pitkään aikaan. Voinko osallistua?

    Kyllä voit. Voit toimia harjoituksen aikana omalla tavalla

  • Miten valitaan FitFinnin nettivalmennuksen voittaja ?

    Valmennuksen voittaja valitaan " ENNEN" ja "JÄLKEEN" valokuvien perusteella. Kaikki osallistujat pääsevät FitFinn järjestelmään äänestämään. Osallistuja joka saa eniten ääniä palkitaan

  • Voinko vaihtaa tuotepalkintoja rahaksi tai toiseen palkintoon?

    FITFINNin tarjoamia tuotepalkintoja ei voi vaihtaa esimerkiksi rahaksi tai toiseen palkintoon. Kaikki palkinnot mainitaan erikseen kilpailun yhteydessä ja ne toimitetaan voittajille sellaisenaan, kuten palkintokuvauksessa on ilmoitettu.

  • Asun ulkomailla. Miten voin hakea palkinnot?

    Lähetämme tuotepalkinnot postitse. Rahapalkinnot saat pankkitilillesi.

  • Miten voisin hakea omat palkinnot?

    FITFINN toimittaa kaikki tuote- ja tavarapalkinnot Suomen Postin kautta, voittajan pankkitilille (jos kyseessä on rahapalkinnot ) tai sähköisesti, ellei toisin ilmoiteta

 JA SAAT TIEDOT PARHAISTA TARJOUKSISTA ENSIMMÄISENA

Odota hetki......

Serverin vika

KIITOS! Olet tilannut uutiskirjeemme.

 

info@fitfinn.fi

 

FITFINN FINLAND

Alamoss Team

Transekspertti Oy

Y-tunnus 2668976-6

COPYRIGHT © ALL RIGHTS RESERVED FITFINN 2016-2017

Seuraa meitä sosiaali mediassa